警方提醒您：
一、防中暑。三伏天需注意避暑，避免太阳长期直晒，缩短户外停留时间，外出时可随身携带清凉油、藿香正气水。注意补水，尽量少喝糖分较高饮料。减少剧烈运动。注意休息，避免过度体力消耗。
二、防饮食健康损害。在饮食健康上注意合理饮食，防止胃肠感染。高温多雨、空气潮湿，容易造成肠道传染疾病病原微生物快速繁殖和传播，发霉变质食物切勿食用，以防食物中毒。
三、防雷电。三伏天雷雨、暴雨天气易发生，在室外活动若遇到强降水、雷电、冰雹等恶劣天气，应立即停止室外活动，尽量减少手机等电子设备使用，防止雷电事故发生。
四、防儿童暑期健康伤害。暑期是儿童意外高发期，家长应在交通安全、儿童溺水、宠物咬伤抓伤方面加强看护。对儿童进行安全教育，禁止儿童去危险地域玩耍。