2021年10月10日为第30个“世界精神卫生日”，为帮助青少年掌握心理健康相关知识，提升自我心理调适能力，促进心理健康素质全面发展，剑津中学携手联勤保障部队第九O七医院开展了此次青少年心理健康素质讲座。
此次讲座由九O七医院精神心理科主任、副主任医师袁水平主讲。
在讲座过程中，袁医师用通俗易懂、生动活泼的语言，通过小团体测验以及大量临床案例，与学生分享了什么是心理健康、青少年心理健康发展的特点、如何保持健康心理，并重点强调了保持健康心理的小窍门。
袁医师引导学生接纳自己和取悦自己，倡导同学们在日常生活中关爱自己，学会倾听、宽容、放松、尊重他人和乐于分享，以更加积极健康的心态度过青春期。
孩子们认真听讲、积极发言，一片欢声与笑语将讲座推向高潮。
讲座结束后，同学们都觉得受益匪浅，学到了很多情绪自我调节的方法，并纷纷表示会在以后的学习生活中遇到困难挫折时做到更好的自我调节，以健康、积极、阳光的心态面对和解决困难，在青春时期建立青春的心灵。
剑津中学高度重视师生心理健康，坚持把心理健康教育作为校园建设的重要内容。近年来，不断创新心理健康教育体系，提升心理健康服务能力：除了日常开设心理健康校本课程、开放心理咨询室、定期编制心理健康小报外，还不定期举办专家讲座和心理健康主题班会，依托心理健康社团举行形式多样的心理健康活动，为学生身心健康成长保驾护航。